Dieta proteica: o que pode comer, lista de alimentos, vantagens e desvantagens, regras de preparação de alimentos com uma dieta rica em proteínas. Menu semanal com várias dietas protéicas, funções e receitas para cozinhar.
A dieta mediterrânea é o caminho para a saúde e a longevidade. Fatos inesperados e detalhes desconhecidos sobre pratos e produtos conhecidos e desconhecidos.